[Егор Пенкин] Динамические растяжки и МФР

磁链地址复制复制磁链成功

magnet:?xt=urn:btih:BB992F72E14F222926851E791A777CA292299142

如发现链接(DMCA)违规请在线举报

在线播放复制链接

磁链详情

文件数目：69个文件
文件大小：10.39 GB
收录时间：2025-03-22
访问次数：1
相关内容：Егор Пенкин Динамические растяжки МФР

文件meta

Динамические растяжки/Бонус/Бонус 3.mp4
673.77 MB
Динамические растяжки/Бонус/Бонус 2.mp4
656.33 MB
Динамические растяжки/Бонус/Бонус 1.mp4
647.79 MB
Динамические растяжки/Бонус/Бонус 4.mp4
563.59 MB
МФР/02. МФР в области крестца, ягодиц и задней части бедра/02. Мфр В Области Крестца, Ягодиц И Задней Части Бедра.mp4
451.97 MB
МФР/06. МФР для раскрытия грудных мышц (Большая и малая грудные)/06. Мфр Для Раскрытия Грудных Мышц (Большая И Малая Грудные).mp4
367.71 MB
МФР/04. МФР для мышц поясницы и зоны между лопаток/04. Мфр Для Мышц Поясницы И Зоны Между Лопаток.mp4
367.36 MB
МФР/01. МФР для стоп и голени/01. Мфр Для Стоп И Голени.mp4
363.18 MB
МФР/08. МФР для плечевого сустава (Широчайшая мышца спины, зубчатая и дельтовидные мышцы)/08. Мфр Для Плечевого Сустава.mp4
304.8 MB
МФР/03. МФР ладоней и рук (ладонная фасция, мышцы предплечья, бицепс и трицепс)/03. Мфр Ладоней И Рук (Ладонная Фасция, Мышцы Предплечья, Бицепс И Трицепс).mp4
303.88 MB
Динамические растяжки/Урок 12/Урок 12.mp4
297.92 MB
МФР/05. МФР для расслабления шеи (подзатылочные, трапециевидные и ромбовидные мышцы)/05. Мфр Для Расслабления Шеи (Подзатылочные, Трапециевидные И Ромбовидные Мышцы).mp4
295.17 MB
МФР/07. МФР для передней части бедра (Квадрицепс и сгибатели бедра)/07. Мфр Для Передней Части Бедра (Квадрицепс И Сгибатели Бедра).mp4
290.71 MB
Динамические растяжки/Урок 1/Урок 1.mp4
272.95 MB
Динамические растяжки/Урок 11/Урок 11.mp4
268.89 MB
Динамические растяжки/Урок 17/Урок 17.mp4
266.84 MB
Динамические растяжки/Урок 5/Урок 5.mp4
260.66 MB
Динамические растяжки/Урок 14/Урок 14.mp4
258.97 MB
Динамические растяжки/Урок 16/Урок 16.mp4
258.58 MB
Динамические растяжки/Урок 15/Урок 15.mp4
258.37 MB
Динамические растяжки/Урок 2/Урок 2.mp4
258.26 MB
Динамические растяжки/Урок 8/Урок 8.mp4
257.24 MB
Динамические растяжки/Урок 18/Урок 18.mp4
250.19 MB
Динамические растяжки/Урок 7/Урок 7.mp4
233.38 MB
Динамические растяжки/Урок 3/Урок 3.mp4
232.82 MB
Динамические растяжки/Урок 19/Урок 19.mp4
231.07 MB
Динамические растяжки/Урок 20/Урок 20.mp4
224.01 MB
Динамические растяжки/Урок 4/Урок 4.mp4
223.15 MB
Динамические растяжки/Урок 13/Урок 13.mp4
218.91 MB
Динамические растяжки/Урок 10/Урок 10.mp4
216.64 MB
МФР/00. Введение/3. Список Необходимого Оборудования.mp4
210.52 MB
Динамические растяжки/Урок 9/Урок 9.mp4
203.49 MB
Динамические растяжки/Урок 6/Урок 6.mp4
202.88 MB
МФР/00. Введение/1. Техника Безопасности И Противопоказания.mp4
70 MB
МФР/00. Введение/2. Как Сочетать Мфр С Основной Программой.mp4
69.69 MB
Динамические растяжки/Урок 0/Урок 0. МФР.mp4
50.47 MB
Динамические растяжки/Урок 0/Урок 0. Лента.mp4
30.7 MB
Динамические растяжки/Урок 0/Урок 0. Мяч массажный.mp4
20.59 MB
МФР/01. МФР для стоп и голени/01. МФР для стоп и голени.pdf
151.99 KB
МФР/06. МФР для раскрытия грудных мышц (Большая и малая грудные)/06. МФР для раскрытия грудных мышц (Большая и малая грудные).pdf
129.68 KB
МФР/03. МФР ладоней и рук (ладонная фасция, мышцы предплечья, бицепс и трицепс)/03. Мфр Ладоней И Рук.pdf
119.42 KB
МФР/02. МФР в области крестца, ягодиц и задней части бедра/02. МФР в области крестца, ягодиц и задней части бедра.pdf
112.07 KB
МФР/07. МФР для передней части бедра (Квадрицепс и сгибатели бедра)/07. МФР для передней части бедра (Квадрицепс и сгибатели бедра).pdf
106.96 KB
МФР/08. МФР для плечевого сустава (Широчайшая мышца спины, зубчатая и дельтовидные мышцы)/08. МФР для плечевого сустава.pdf
106.54 KB
МФР/04. МФР для мышц поясницы и зоны между лопаток/04. МФР для мышц поясницы и зоны между лопаток.pdf
103.51 KB
Динамические растяжки/Урок 2/Урок 2.pdf
66.33 KB
Динамические растяжки/Урок 1/Урок 1.pdf
58.56 KB
Динамические растяжки/Урок 6/Урок 6.pdf
51.11 KB
Динамические растяжки/Бонус/Бонус 1.pdf
47.46 KB
Динамические растяжки/Урок 18/Урок 18.pdf
45.42 KB